Quick Tips To Relieve You From Acidity

Isn’t ACIDITY, too common an issue these days? Is it the genes, the environment, the lifestyle or is it our erratic schedules and laziness towards our health that makes us more prone towards it? So,what can one do?

Read out 4 quick and easy tips to resolve your acidity issues!

  • Cold Milk – The calcium in the milk will certainly help you feel relaxed during an acidity episode. Take 1/4th cup of milk and dilute it with water, for better results.
  • Tulsi –You can chew 4-5 leaves of tulsi to beat your acidity problem instantly.
  • Banana – Gulp down a banana for instant relief as it contains a good amount of potassium.
  • Ajwain & Saunf- Chew few seeds after every meal to resolve your acidity issues.

 

So here you are! Arent they easy and quick? However, don’t forget, to cure acidity from being a long-term health issue, you need to manage your meal timings, meal gaps, the kind of food you eat and your erratic lifestyle. Chalk out a diet program for yourself. Plan your weekly menus and don’t forget to place out your daily meals correctly to avoid acid production during long fasting gaps!

 

 

13 thoughts on “Quick Tips To Relieve You From Acidity

  1. Официальный каталог Боттега Венета says:

    Официальный интернет-магазин Bottega Veneta предлагает разнообразие изделий премиум-класса от легендарного бренда. На сайте вы сможете найти и купить продукцию из новых коллекций с доставкой по Москве и России.
    https://bottega-official.ru

  2. Однажды в сказке says:

    На этом сайте можно найти информацией о телешоу “Однажды в сказке”, его сюжете и ключевых персонажах. на этом сайте Здесь представлены подробные материалы о создании шоу, актерах и фактах из-за кулис.

  3. Robertlus says:

    На этом сайте у вас есть возможность приобрести виртуальные мобильные номера различных операторов. Они могут использоваться для регистрации профилей в разных сервисах и приложениях.
    В каталоге доступны как долговременные, так и одноразовые номера, которые можно использовать для получения сообщений. Это удобное решение если вам не хочет указывать личный номер в интернете.
    виртуальный украинский номер
    Оформление заказа очень простой: выбираете подходящий номер, оплачиваете, и он будет доступен. Оцените услугу уже сегодня!

  4. Danielenlaf says:

    На этом сайте собрана полезная информация о терапии депрессии, в том числе у пожилых людей.
    Здесь можно найти методы диагностики и подходы по улучшению состояния.
    http://bosquervranch.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Farticles%2Fmeksidol-dlya-chego-naznachayut%2F
    Особое внимание уделяется психологическим особенностям и их связи с психическим здоровьем.
    Также рассматриваются эффективные медикаментозные и психологические методы поддержки.
    Статьи помогут лучше понять, как правильно подходить к депрессией в пожилом возрасте.

  5. Danielenlaf says:

    На этом сайте представлена важная информация о лечении депрессии, в том числе у возрастных пациентов.
    Здесь можно узнать способы диагностики и советы по улучшению состояния.
    http://alphabaskets.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Farticles%2Fantipsikhotiki-dlitelnogo-deystviya%2F
    Особое внимание уделяется возрастным изменениям и их влиянию на психическим здоровьем.
    Также рассматриваются эффективные терапевтические и немедикаментозные методы поддержки.
    Материалы помогут лучше понять, как справляться с депрессией в пожилом возрасте.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *