HOW’S YOUR IMMUNITY DURING MONSOONS?
The Rains have finally started to pour,
We all will now have to adjusted our daily tour!
Wet Raincoats, puddles and roads so rough,
Are all invitations to fever, cold and cough!
Have you heard-Prevention is better than Cure?
Infections, germs and viruses are waiting to Lure!
Eating Habits and Hygiene are our strong army men,
Some Super Foods boost our Immunity, from One to Ten!
Yes! Our immunity usually falls down during the monsoons… Hence, taking care of your health through good food habits is the right way to boost your immunity, stay fit, healthy and active! Especially, for the working class (people juggling with home + office responsibilities), increased absenteeism due to increased sick leaves, will NOT be acceptable by your management as well!
So, what can you do? Here are some simple things to start with….
- Start your day 21 overnight soaked raisins
- Follow it with 7 onion seeds (kalonji) in little honey
- Add a pinch of dalchini in your hot tea cup / hot water glass before breakfast
- Have a cup of green tea / warm water with few mint leaves, atleast twice a day
- Include a pinch of turmeric powder in the day (either in warm water and half tsp of honey / add to honey and lick the paste)
- Carry few nuts to munch in the evening (the extra boost to your sluggish metabolism)
- Have a fruit / fresh fruit juice / beetroot juice / dudhi and mint juice / barley water in the mid-morning
- Blueberries and cranberries, with a cup of yogurt, can be a powerful evening snack!
- Grate fresh ginger, squeeze out the juice and have it with a cup of warm water- twice a day
- Get enough sleep, as disturbed / lack of sleep can get down your immunity
- Don’t forget your exercise schedule! Nothing works if you are NOT physically active!
- End your day with a cup of warm haldi milk (let the haldi cook in the milk for few minutes)
Do try out these easy, do-able health tips and feel the difference! Have something to share? We are just a call away!
Модные заметки по созданию модных видов на любой день.
Заметки стилистов, новости, все новинки и мероприятия.
https://superlooks.ru/events/112-plein-sport-stilnaya-obuv-ot-philipp-plein/
На данном ресурсе доступны оригинальные сумки Bottega Veneta. Здесь доступны для покупки актуальные модели, которые добавят элегантности вашему образу. Каждая сумка характеризуется превосходным исполнением, что свойственно бренду этой марки
https://bookmark-dofollow.com/story20868131/bottega-veneta
Премиальный интернет-магазин Bottega Veneta предлагает разнообразие оригинальной продукции от итальянской марки. В нашем каталоге вы сможете найти и приобрести аксессуары из новых коллекций с возможностью доставки по Москве и всей России.
https://bottega-official.ru
where can i buy priligy Several studies have evaluated the short and long term cost effectiveness of oral semaglutide
Patients should be advised that taking Pristiq can cause mild pupillary dilation, which in susceptible individuals, can lead to an episode of angle closure glaucoma buy misoprostol pills online
На этом сайте представлены оптимальные витамины для умственной деятельности. Эти витамины способствуют повышения концентрации.
https://seth8rw1d.mybuzzblog.com/11757552/Полное-руководство-по-витамины-для-мозга
На этом сайте вы сможете найти подробную информацию о терапии депрессии у пожилых людей. Вы также узнаете здесь о методах профилактики, современных подходах и советах экспертов.
http://www.estudiocodas.com/2020/07/08/como-hacer-un-contrato/
На этом сайте вы сможете найти полезную информацию о препарате Ципралекс. Здесь представлены информация о основных показаниях, режиме приёма и возможных побочных эффектах.
http://PuraShivaBakhtawarIndia.auio.xyz/category/website/wgI2vZFhZf5rbhFqBTP7G0CD1
I know that its probably not the cause but I wonder if it could play a role sometimes does lasix contain sulfa
На данном сайте вы найдёте подробную информацию о лекарственном средстве Ципралекс. Вы узнаете здесь информация о основных показаниях, дозировке и вероятных побочных эффектах.
http://ZimovkaYekitogamKazakhstan.eorg.site/category/website/wgI2vZFhZf5rbhFqBTP7G0CD1
На данном сайте можно заказать фирменные сумки Coach https://coach-bag-shop.ru/.
В ассортименте представлены разнообразные модели для разных случаев.
Каждая сумка сочетает в одном качество и элегантность.
Купите сейчас и получите доставку в сжатые сроки!
This comprehensive resource serves as an thorough guide to the world of modern video surveillance, providing valuable information for both skilled CCTV installers and business owners seeking to enhance their security infrastructure.
SmartVision
The site presents a comprehensive analysis of cloud-based video surveillance systems, exploring their advantages, challenges, and effective applications.
На этом сайте размещены свежие события России и всего мира.
Вы найдете значимые репортажи по разным темам .
https://ecopies.rftimes.ru/
Будьте в курсе ключевых событий ежедневно .
Надежность и скорость подачи в каждой публикации .
Центр ментального здоровья — это место, где любой может получить помощь и квалифицированную консультацию.
Специалисты работают с различными проблемами, включая повышенную тревожность, эмоциональное выгорание и депрессивные состояния.
https://mp5-for-sale59260.blogstival.com/54945893/the-best-side-of-marketing
В центре используются эффективные методы лечения, направленные на улучшение эмоционального баланса.
Здесь создана безопасная атмосфера для открытого общения. Цель центра — поддержать каждого обратившегося на пути к психологическому здоровью.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Центр ментального здоровья — это пространство, где каждый может найти помощь и профессиональную консультацию.
Специалисты работают с разными запросами, включая стресс, усталость и психологический дискомфорт.
http://spaced-app.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fa%2Famitriptilin%2F
В центре применяются современные методы терапии, направленные на восстановление эмоционального баланса.
Здесь создана безопасная атмосфера для открытого общения. Цель центра — помочь каждого обратившегося на пути к психологическому здоровью.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
В наше время стильный образ имеет большое значение. Ваш образ влияет на восприятие окружающими, и это может повлиять на успехе в карьере. Ухоженный внешний вид создаёт ощущение уверенности. Важно не только следовать трендам, но и сохранять индивидуальность. Работа над имиджем — это инвестиция в себя.
https://www.bookup.com/forum/viewtopic.php?f=6&t=79560
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
На этом ресурсе вы найдете центр психологического здоровья, которая предоставляет профессиональную помощь для людей, страдающих от депрессии и других ментальных расстройств. Наша комплексное лечение для восстановления психического здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам решить проблемы и вернуться к психологическому благополучию. Опыт наших врачей подтверждена множеством положительных обратной связи. Запишитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к лучшей жизни.
http://andyandcathy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Farticles%2Fgemofobiya-boyazn-vida-krovi%2F
Доставка грузов в городе Минск — удобное решение для компаний и частных лиц.
Мы предлагаем перевозки в пределах Минска и окрестностей, работая ежедневно.
В нашем транспортном парке технически исправные автомобили разной мощности, что дает возможность учесть любые потребности клиентов.
gruzoperevozki-minsk12.ru
Мы содействуем переезды, транспортировку мебели, строительных материалов, а также небольших грузов.
Наши водители — это профессиональные работники, хорошо знающие улицах Минска.
Мы гарантируем своевременную подачу транспорта, бережную погрузку и выгрузку в точку назначения.
Подать заявку на грузоперевозку можно всего в пару кликов или по контактному номеру с быстрым ответом.
Game Athlon is a popular entertainment platform offering dynamic games for gamblers of all backgrounds.
The casino provides a extensive collection of slot games, live dealer games, classic casino games, and betting options.
Players can enjoy seamless navigation, high-quality graphics, and user-friendly interfaces on both PC and smartphones.
http://www.gameathlon.gr
GameAthlon prioritizes security by offering trusted payment methods and reliable RNG systems.
Promotions and special rewards are constantly improved, giving players extra chances to win and have fun.
The customer support team is available day and night, helping with any issues quickly and professionally.
The site is the ideal choice for those looking for an adrenaline rush and huge prizes in one reputable space.
Предлагаем транспортные услуги с автобусами и микроавтобусами для крупных корпораций, бизнеса любого масштаба, а также частным лицам.
https://avtoaibolit-76.ru/
Мы обеспечиваем удобную и абсолютно безопасную транспортировку небольших и больших групп, предусматривая поездки на свадебные мероприятия, корпоративные встречи, познавательные туры и любые события в регионе Челябинска.
Buying drugs online is much simpler than shopping in person.
There’s no reason to deal with crowds or worry about closing times.
E-pharmacies give you the option to get your medications from home.
Many digital pharmacies offer better prices compared to brick-and-mortar pharmacies.
https://noobsquadgaming.com/showthread.php?tid=40
Additionally, it’s possible to compare different brands easily.
Reliable shipping adds to the ease.
Do you prefer ordering from e-pharmacies?
Чем интересен BlackSprut?
BlackSprut привлекает обсуждения широкой аудитории. Но что это такое?
Данный ресурс обеспечивает интересные возможности для своих пользователей. Визуальная составляющая системы выделяется простотой, что позволяет ей быть доступной даже для тех, кто впервые сталкивается с подобными сервисами.
Необходимо помнить, что этот ресурс обладает уникальными характеристиками, которые формируют его имидж в своей нише.
Говоря о BlackSprut, стоит отметить, что различные сообщества имеют разные мнения о нем. Многие подчеркивают его функциональность, а некоторые рассматривают неоднозначно.
Таким образом, эта платформа продолжает быть темой дискуссий и привлекает заинтересованность широкой аудитории.
Где найти актуальный доступ на БлэкСпрут?
Если нужен актуальный сайт БлэкСпрут, то вы по адресу.
bs2best at
Сайт часто обновляет адреса, поэтому важно иметь актуальный домен.
Мы мониторим за актуальными доменами чтобы предоставить новым зеркалом.
Посмотрите актуальную ссылку у нас!
На данном ресурсе доступны свежие международные политические новости. Регулярные обновления дают возможность оставаться в курсе главных новостей. На сайте публикуются глобальных политических процессах. Подробные обзоры позволяют оценить происходящее. Будьте в центре событий на этом сайте.
https://justdoitnow03042025.com
Что такое BlackSprut?
BlackSprut привлекает внимание широкой аудитории. Почему о нем говорят?
Эта площадка предоставляет разнообразные возможности для тех, кто им интересуется. Интерфейс системы отличается удобством, что делает его интуитивно удобной даже для тех, кто впервые сталкивается с подобными сервисами.
Стоит учитывать, что этот ресурс обладает уникальными характеристиками, которые отличают его в определенной среде.
Обсуждая BlackSprut, нельзя не упомянуть, что определенная аудитория имеют разные мнения о нем. Одни выделяют его функциональность, а кто-то оценивают его с осторожностью.
Таким образом, данный сервис остается предметом обсуждений и удерживает заинтересованность широкой аудитории.
Доступ к BlackSprut – узнайте здесь
Если нужен актуальный домен BlackSprut, то вы по адресу.
https://bs2best
Периодически платформа меняет адрес, поэтому нужно знать актуальное ссылку.
Мы следим за изменениями чтобы поделиться новым линком.
Посмотрите актуальную версию сайта прямо сейчас!
На этом сайте можно найти разнообразные игровые автоматы.
На сайте представлены лучшую коллекцию слотов от ведущих провайдеров.
Каждая игра предлагает уникальной графикой, призовыми раундами и щедрыми выплатами.
https://gt86academy.com/exploring-the-thrilling-world-of-online-casinos-3/
Каждый посетитель может запускать слоты бесплатно или делать реальные ставки.
Меню и структура ресурса интуитивно понятны, что облегчает поиск игр.
Для любителей онлайн-казино, здесь вы точно найдете что-то по душе.
Начинайте играть уже сегодня — тысячи выигрышей ждут вас!
Understanding autoimmune diseases requires knowledge of immune system dysfunction. Learning about conditions like rheumatoid arthritis, lupus, or multiple sclerosis is key. Knowing the symptoms and diagnostic challenges helps patients navigate care. Familiarity with medical preparations used to manage autoimmunity is crucial. Understanding immunosuppressants or biologics requires clear explanations. Finding supportive and reliable information is vital for those affected. The iMedix podcast tackles complex conditions like autoimmune diseases. As a medical podcast, it aims to provide clarity and understanding. Explore the iMedix best podcasts for in-depth condition discussions. iMedix offers trusted health advice for chronic illnesses.
Taking one’s own life is a complex topic that touches countless lives worldwide.
It is often linked to psychological struggles, such as depression, trauma, or addiction problems.
People who consider suicide may feel trapped and believe there’s no solution.
how-to-kill-yourself.com
Society needs to talk openly about this subject and offer a helping hand.
Mental health care can save lives, and talking to someone is a crucial first step.
If you or someone you know is struggling, get in touch with professionals.
You are not forgotten, and help is available.
На нашем портале вам предоставляется возможность играть в большим выбором игровых автоматов.
Слоты обладают яркой графикой и интерактивным игровым процессом.
Каждая игра даёт особые бонусные возможности, повышающие вероятность победы.
1xbet казино официальный сайт
Игра в слоты подходит как новичков, так и опытных игроков.
Можно опробовать игру без ставки, и потом испытать азарт игры на реальные ставки.
Испытайте удачу и насладитесь неповторимой атмосферой игровых автоматов.
На нашем портале вам предоставляется возможность играть в широким ассортиментом слотов.
Слоты обладают живой визуализацией и интерактивным игровым процессом.
Каждый игровой автомат предоставляет уникальные бонусные раунды, улучшающие шансы на успех.
1win casino
Игра в игровые автоматы предназначена любителей азартных игр всех мастей.
Можно опробовать игру без ставки, после чего начать играть на реальные деньги.
Попробуйте свои силы и окунитесь в захватывающий мир слотов.
This portal offers plenty of online slots, designed for all types of players.
Right here, you can explore classic slots, modern video slots, and huge-win machines with amazing animations and dynamic music.
Whether you’re a fan of minimal mechanics or seek engaging stories, you’re sure to find what you’re looking for.
http://torus-reklama.ru/minzdrav-rf-gotovitsya-k-vozmozhnomu-rasprostraneniyu-koronavirusa/
All games can be accessed anytime, no download needed, and fully optimized for both PC and mobile.
Besides slots, the site includes slot guides, bonuses, and user ratings to enhance your experience.
Join now, start playing, and have fun with the excitement of spinning!
On this platform, you can discover a great variety of casino slots from leading developers.
Visitors can enjoy traditional machines as well as modern video slots with stunning graphics and bonus rounds.
Whether you’re a beginner or a seasoned gamer, there’s a game that fits your style.
casino games
All slot machines are instantly accessible 24/7 and optimized for desktop computers and mobile devices alike.
All games run in your browser, so you can jump into the action right away.
The interface is user-friendly, making it convenient to browse the collection.
Join the fun, and enjoy the excitement of spinning reels!
Площадка BlackSprut — это одна из самых известных онлайн-площадок в darknet-среде, предоставляющая разные функции для всех, кто интересуется сетью.
В этом пространстве реализована удобная навигация, а структура меню не вызывает затруднений.
Пользователи выделяют стабильность работы и активное сообщество.
bs2best.markets
Сервис настроен на комфорт и безопасность при использовании.
Кому интересны теневые платформы, этот проект станет интересным вариантом.
Перед использованием не лишним будет прочитать основы сетевой безопасности.
Данный ресурс — официальная страница частного расследовательской службы.
Мы оказываем услуги в сфере сыскной деятельности.
Штат опытных специалистов работает с максимальной дискретностью.
Мы берёмся за сбор информации и разные виды расследований.
Нанять детектива
Каждое дело обрабатывается персонально.
Задействуем новейшие технологии и работаем строго в рамках закона.
Нуждаетесь в реальную помощь — вы по адресу.
Here offers a large assortment of home timepieces for your interior.
You can browse minimalist and timeless styles to match your interior.
Each piece is carefully selected for its design quality and durability.
Whether you’re decorating a stylish living room, there’s always a perfect clock waiting for you.
modern alarm wall clocks
Our assortment is regularly renewed with fresh designs.
We prioritize a smooth experience, so your order is always in trusted service.
Start your journey to enhanced interiors with just a few clicks.
Here offers a wide selection of decorative wall clocks for any space.
You can discover urban and traditional styles to complement your living space.
Each piece is chosen for its craftsmanship and reliable performance.
Whether you’re decorating a cozy bedroom, there’s always a fitting clock waiting for you.
am fm stereo compact disc dual alarm clocks
The collection is regularly updated with new arrivals.
We focus on secure delivery, so your order is always in safe hands.
Start your journey to enhanced interiors with just a few clicks.
Here offers a great variety of interior wall-mounted clocks for your interior.
You can discover urban and classic styles to complement your interior.
Each piece is hand-picked for its design quality and durability.
Whether you’re decorating a stylish living room, there’s always a perfect clock waiting for you.
best animal alarm clocks
The shop is regularly refreshed with fresh designs.
We focus on secure delivery, so your order is always in professional processing.
Start your journey to timeless elegance with just a few clicks.
Here offers a wide selection of decorative timepieces for every room.
You can discover minimalist and vintage styles to complement your apartment.
Each piece is chosen for its design quality and accuracy.
Whether you’re decorating a functional kitchen, there’s always a fitting clock waiting for you.
shooting alarm clocks
The shop is regularly renewed with new arrivals.
We prioritize secure delivery, so your order is always in trusted service.
Start your journey to timeless elegance with just a few clicks.
This online service makes available a large selection of medical products for ordering online.
Anyone can securely get health products from your device.
Our product list includes popular solutions and specialty items.
Each item is acquired via licensed providers.
https://heroes.app/blogs/342675/Pros-and-Cons-of-Meds-for-Impotence-Therapy
We maintain discreet service, with private checkout and prompt delivery.
Whether you’re managing a chronic condition, you’ll find trusted options here.
Visit the store today and get trusted healthcare delivery.
Платформа дает возможность поиска работы на территории Украины.
Здесь вы найдете свежие вакансии от уверенных партнеров.
Система показывает вакансии по разным направлениям.
Подработка — вы выбираете.
Как стать киллером
Навигация интуитивно понятен и рассчитан на широкую аудиторию.
Создание профиля займёт минимум времени.
Готовы к новым возможностям? — просматривайте вакансии.
Here, you can discover a wide selection of online slots from top providers.
Players can try out classic slots as well as modern video slots with vivid animation and bonus rounds.
If you’re just starting out or a seasoned gamer, there’s always a slot to match your mood.
play casino
Each title are instantly accessible 24/7 and compatible with laptops and mobile devices alike.
No download is required, so you can jump into the action right away.
Site navigation is user-friendly, making it simple to explore new games.
Register now, and discover the world of online slots!
Here, you can find a great variety of slot machines from top providers.
Visitors can try out classic slots as well as new-generation slots with stunning graphics and exciting features.
Even if you’re new or an experienced player, there’s something for everyone.
slot casino
Each title are available round the clock and designed for laptops and smartphones alike.
You don’t need to install anything, so you can jump into the action right away.
Platform layout is easy to use, making it quick to explore new games.
Register now, and enjoy the world of online slots!
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Текущий модный сезон обещает быть стильным и оригинальным в плане моды.
В тренде будут натуральные ткани и яркие акценты.
Гамма оттенков включают в себя природные тона, выделяющие образ.
Особое внимание дизайнеры уделяют тканям, среди которых популярны объёмные украшения.
https://bluegrasstoday.com/directories/dashboard/reviews/lepodium/
Опять актуальны элементы ретро-стиля, интерпретированные по-новому.
На подиумах уже можно увидеть модные эксперименты, которые вдохновляют.
Не упустите шанс, чтобы создать свой образ.
Classic wristwatches will always remain in style.
They reflect heritage and provide a human touch that tech-based options simply cannot match.
Every model is powered by tiny components, making it both useful and sophisticated.
Timepiece lovers appreciate the craft behind them.
https://edenhazardclub.com/read-blog/9808
Wearing a mechanical watch is not just about utility, but about celebrating tradition.
Their styles are iconic, often passed from father to son.
All in all, mechanical watches will never go out of style.